シンギングボウル

シンギングボウルは、その側面をこすると、マントラをとなえている様に聞こえることから、shinging bowl(歌う器)と言われています。音を響かせることで、その音の波動(振動波)で心身を調整し、癒します。

耳ツボ

耳には110個のツボがあります。耳を見ることで健康状態を知ることができます。耳介療法と周波数療法からアプローチします。カウンセリングより気になる不調から選穴し、痛点を探し、耳ツボキラキラジュエリーで仕上げます。音叉を耳ツボにあてるヒーリングは、自然治癒力回復したり自律神経をととのえ、しっかりとグラウディングしてくれます。

ヨガ

Shin Yogaのヨガレッスンでは、アーサナ(ポーズ)の完成度にはこだわりません。ゆったりとした呼吸に意識を向けながら、丁寧に動いていきます。自分と向き合い、自分を知り、自分を制する体験を通して、日常のストレスから心身を解放しましょう。ヨガ初心者の方や体が硬い方も、補助のブロックなどを使って無理なく楽しんでいただいています。

五感を育む暮らし by Instagram

心と身体を繋ぎ
自分の真ん中をととのえるnote

心と身体を整え、あなた本来の美しさが目覚めていく・・・

~真の自分と向き合える時間~
静かに座り、呼吸してみる・・・
自然の力、植物のパワーにあやかるハーブやアロマを日常生活に簡単に取り入れ、
四季を感じ、五感が喜ぶ暮らしのご提案

News

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