ヨガのある暮らし
ヨガのある暮らし
癒しの隠れ家で、対面リアルに臨場感を味わいヨガレッスンを受けたい方。
ヨガを気軽に始めたい方、また、習慣にしやすいオンラインレッスンは遠方の方、お忙しい方にも人気です。
2通りから、ライフスタイルやニーズに合わせて自由に選んで頂けます。
グループレッスン
ヨガレッスン
東洋医学やアーユルヴェーダのエッセンスから、季節の養生法のお話をしたり、呼吸を大切にこころとからだの緊張をほどきストレスを開放し、リフレッシュします。
難しいポーズはありません。初心者さんからご参加いただける安心で丁寧なやさしいクラスです。
- レッスンはすべて事前ご予約制です。
- 1レッスン75分
- 週1回（月4回）実施
- レッスン後は、オリジナルブレンドハーブティをお楽しみください。
※定員：5名様
シンギングボウル音ヨガ
自分と向き合い呼吸を整え、ヨガレッスンの後はシンギングボウルの倍音の心地よさに身を委ね、音の瞑想に入っていきます。
- レッスンはすべて事前ご予約制です。
- 1レッスン90分
- 月2回実施
- レッスン後は、オリジナルブレンドハーブティをお楽しみください。
※定員：5名様
レッスン料金
| 入会金（体験レッスンの日にチケットをご購入いただくと入会金無料） | 3,000円 |
| 初回お試し体験レッスン | 1,500円 |
| 6回券（有効期限なし） | 12,000円 |
| シンギングボウル音ヨガ | 2.500円 |
開催スケジュール
生徒様からのご感想
プライベートレッスン
ご都合の良い日時をご相談いただき、ご予約いただきます。
周囲を気にせず、ご自分のペースでレッスンをしたい方、ご夫婦、お友達同士でお申し込みいただけます。
ご希望にできるだけ添えるようなクラスデザインをいたします。
レッスン75分＋ハーブティを飲みながら日常生活法やレッスンのご提案など15分
レッスン料金
| 入会金（体験レッスンの日にチケットをご購入いただくと入会金無料） | 3,000円 |
| プライベートレッスン（レッスン75分＋ティータイム15分） | |
| 1名様 | 6,000円 |
| 2名様 |
お一人につき4,000円 |
| 3名様 | お一人につき3,000円 |
出張レッスン、ワークショップなど¥10,000〜ご相談承ります。(交通費別途）
生徒様からのご感想
オンラインレッスン開催中
ヨガが初めての方でも、丁寧に分かりやすくZoomを使ってレッスンいたします。
レッスンの最初は、季節の過ごし方やツボ押しなど画面を共有してのお話から始めます。
暮らしにヨガを習慣にするには、おすすめです。
周囲に気を遣うこともなく、お教室に通う時間も手間もなく、ご自宅がお教室に早変わり。
お気軽に便利に体験していただけます。
レッスン料金
| 初回お試し体験レッスン |
1,000円 |
| オンライン プライベートヨガレッスン | 3,000円 |
| オンラインプライベートヨガレッスン（月4回） | 10,000円 |
開催スケジュール
プライベートレッスンは、60分となります。
（上記以外をご希望の場合は、日時をご相談の上決めさせていただきます）